공포를 느끼면 등골이 서늘해지는 이유

놀라거나 공포를 느낄 때 등골이 서늘해지는 현상은 우리 몸의 전투 또는 도피 반응과 관련이 있습니다. 위협이나 스트레스 상황에 직면했을 때 우리 몸이 즉각적으로 반응하는 방식입니다.

 

아드레날린 분비: 놀라거나 공포를 느낄 때 우리의 뇌에서는 아드레날린과 같은 스트레스 호르몬이 분비됩니다. 호르몬은 몸을 긴급 상황에 대비하도록 만듭니다.

 

혈류 변화: 아드레날린은 심장 박동을 빠르게 하고 근육, 중요한 장기, 뇌로 혈류를 증가시킵니다. 동시에 피부, 척추 주변의 혈관을 수축시켜 혈류를 줄입니다.

 

감각 변화: 혈관이 수축되면서 피부의 온도가 낮아지고 척추 주변 피부에서 이런 현상이 두드러지게 느껴질 수 있습니다. 이것이 '등골이 서늘해지는' 느낌의 원인입니다.

 

감각 활성: 공포나 놀라는 상황에서 우리의 감각은 더욱 예민해집니다. 생존을 위한 반응으로 피부의 작은 변화나 온도 변화도 더욱 민감하게 느껴질 수 있습니다.

 

결론적으로 '등골이 서늘해지는' 느낌은 우리 몸이 위험을 감지하고 빠르게 대응하기 위해 활성화되는 자연스러운 생리적 반응의 일부입니다.